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FLEEK부터 플랜핏까지 6개 운동어플 비교 | 나에게 맞는 운동어플 찾기 오랜만에 어플 추천 포스팅을 들고왔습니다!!요즘 운동을 다시 시작하며 이것저것 써봤던 운동 어플들을 정리해보려고 합니다~ 특히 홈트족이나 혼자 헬스장 다니시는 분들께 도움이 될 것 같네요,제가 직접 써보고 느낀 점까지 같이 남겨볼게요🩷 플랜핏(Planfit) ✔️ 구독비용: 월 11,900원 / 연 69,900원(할인가)✔️ 추천 포인트: 체계적인 운동 플랜 + 헬스장 머신 기반 추천운동 루틴 짜기가 어렵다? 그럴 땐 플랜핏이 딱이에요.제가 써본 어플 중 가장 UI가 깔끔하고 직관적이었고요,특히 헬스장 정보를 입력하면 해당 머신 기반으로 운동을 추천해주는 게 진짜 신박했어요!세트별 휴식시간 타이머 조정도 편하고, 운동 설명도 자세해서 혼자 운동하는 분들께 정말 추천드리고 싶어요✨ 🙋♀️ 현재 저는 ..
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실업급여 상병급여 신청방법|아파서 구직활동 못할 때 지급조건 실업급여를 받는 도중 갑자기 아프거나 다쳐서 구직활동을 하지 못한다면 어떻게 해야 할까요? 이럴 때 확인해야 할 제도가 바로 실업급여 상병급여입니다. 일정한 조건을 충족하면 구직활동을 하지 못한 기간에도 기존 구직급여에 해당하는 금액을 받을 수 있어요.다만 신청 시기와 필요한 서류가 정해져 있으니 미리 알아두는 것이 좋습니다.🩺 실업급여 상병급여란? 상병급여는 실업신고 이후 질병·부상 또는 출산으로 취업이 불가능해 실업인정을 받지 못한 경우,구직급여를 대신하여 지급하는 제도입니다. 일반적인 실업급여는 재취업활동을 하고 실업인정을 받아야 지급되지만,상병급여는 건강상의 이유로 그 활동을 할 수 없는 상황을 고려한 제도예요. 중요한 점은 일을 하지 못한다는 사실뿐 아니라 취업이 불가능한 상태인지가 지급 판단..
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전세자금대출 연말정산|원리금 상환액 40% 소득공제 조건 전세자금대출을 이용하고 있다면 연말정산 때 꼭 확인해야 할 항목이 있어요.바로 주택임차차입금 원리금 상환액 소득공제입니다. 일정 조건을 충족하면 전세대출 이자뿐 아니라 갚은 원금까지 소득공제를 받을 수 있는데요. 공제율은 원리금 상환액의 40%, 연간 한도는 주택마련저축 공제와 합산해 400만 원입니다. 누가 받을 수 있는지, 얼마나 공제되는지 핵심만 살펴볼게요!🏠 전세자금대출 원리금 상환액 소득공제란?무주택 근로자가 전세보증금 등을 마련하기 위해 빌린 돈의 원금과 이자를 갚았다면, 일정 금액을 근로소득에서 공제해 주는 제도예요. 구분내용공제 대상전세대출 원금 및 이자 상환액공제율상환액의 40%공제한도주택마련저축 공제와 합산 연 400만원기본 조건무주택 세대의 세대주인 근로자 ⚠️주의40% 소득공제는 ..
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무선 블루투스 '지클릭커 움직이는 마카롱' 마우스 | 아이패드, 휴대용으로 아이패드 마우스나 노트북과 함께 휴대용으로 마우스 구매할 때에는 휴대성과 블루투스 연결이 가장 중요하죠 저는 노트북 사용할 때, 주로 터치패드를 사용하는 편이라 마우스를 구매안하고 있었는데, 드래그 등의 작업이 필요할 때는 조금 필요하더라구요 그래서 조금 저렴한 제품을 찾다가 지클릭커를 구매하였답니다~ 쿠팡에서 주문해서 바로 다음날 받아보았는데요 저는 여러 색상중 보라색으로 구매했답니다! 파스텔톤이라서 아~주 마음에 들어요 ! 지클릭커 오피스프로 움직이는마카롱 무소음 블루투스 무선 마우스COUPANGwww.coupang.com※이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정의 수수료를 제공받습니다. ※ 건전지가 없어서 아차 싶었는데 센스있게 건전기 1개가 들어있더라구요 ㅎ 구성이 아~주 단순하..
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교육비 세액공제 총정리|학원비·대학생 등록금·공제 한도까지 교육비 세액공제는 본인과 가족을 위해 지출한 교육비의 일정 금액을 세금에서 공제해 주는 제도입니다.다만 교육받는 사람과 지출 항목에 따라 인정 범위가 달라지기 때문에 미리 확인하는 것이 중요합니다. 특히 2026년부터는 초등학교 저학년의 예체능 학원비 공제가 확대되고, 부양가족 소득요건도 완화되었습니다. 오늘은 2026년 교육비 세액공제 대상과 한도, 학원비 인정 기준, 신청 방법까지 핵심 내용만 정리해 보겠습니다.📌 교육비 세액공제란? 공제율과 기본 조건교육비 세액공제는 근로소득자가 본인이나 일정한 가족을 위해 지출한 교육비 중 법에서 인정하는 금액의 15%를 산출세액에서 공제하는 제도입니다. 소득공제가 세금 계산의 기준이 되는 소득을 줄여준다면, 세액공제는 계산된 세금에서 일정 금액을 직접 차감한다..
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- 2026 농식품바우처 신청조건|34세 이하 청년 가구 확대·지원금 총정리 2026년부터 농식품바우처 지원 대상에 34세 이하 청년이 포함된 가구가 새롭게 추가됐습니다. 기존에는 생계급여 수급가구 중 임산부나 아동이 있는 가구 등이 주요 지원 대상이었지만, 올해부터는 청년이 포함된 가구까지 범위가 확대된 것입니다. 지원금은 가구원 수에 따라 달라지며, 1인 가구는 월 4만 원, 4인 가구는 월 10만 원이 기본 기준입니다. 그렇다면 청년이라면 누구나 받을 수 있을까요? 어디에서 신청하고, 어떤 식품을 구매할 수 있을까요? 2026년 농식품바우처 신청조건부터 지원금, 사용처, 신청방법과 신청기한 변경 사항까지 정리해 보겠습니다.🌾 2026 농식품바우처란? 농식품바우처는 경제적으로 어려운 가구가 신선한 국산 농축산물을 구매할 수 있도록 정부가 지원하는 제도입니다. 현금으로 지급되.. 2026.10.24
- 실업급여 상병급여 신청방법|아파서 구직활동 못할 때 지급조건 실업급여를 받는 도중 갑자기 아프거나 다쳐서 구직활동을 하지 못한다면 어떻게 해야 할까요? 이럴 때 확인해야 할 제도가 바로 실업급여 상병급여입니다. 일정한 조건을 충족하면 구직활동을 하지 못한 기간에도 기존 구직급여에 해당하는 금액을 받을 수 있어요.다만 신청 시기와 필요한 서류가 정해져 있으니 미리 알아두는 것이 좋습니다.🩺 실업급여 상병급여란? 상병급여는 실업신고 이후 질병·부상 또는 출산으로 취업이 불가능해 실업인정을 받지 못한 경우,구직급여를 대신하여 지급하는 제도입니다. 일반적인 실업급여는 재취업활동을 하고 실업인정을 받아야 지급되지만,상병급여는 건강상의 이유로 그 활동을 할 수 없는 상황을 고려한 제도예요. 중요한 점은 일을 하지 못한다는 사실뿐 아니라 취업이 불가능한 상태인지가 지급 판단.. 2026.10.23
- 긴급복지 생계지원 총정리|실직·질병 위기가구 조건과 신청방법 갑작스러운 실직이나 질병으로 생활비가 걱정되시나요? 이럴 때 알아두면 좋은 제도가 바로 긴급복지 생계지원입니다. 2026년에는 1인 가구 월 78만 3,000원, 4인 가구 월 199만 4,600원을 지원받을 수 있습니다. 누가 받을 수 있고, 어떻게 신청하는지 핵심만 정리해 드릴게요.🏠 긴급복지 생계지원이란? 실직, 질병, 폐업 등 갑작스러운 위기상황으로 생계유지가 어려워진 가구를 지원하는 정부 복지제도입니다.✅ 위기상황이 발생하면 수시로 지원 요청 가능✅ 긴급한 경우 먼저 지원하고 이후 소득·재산 조사✅ 일반적으로 3개월, 연장 심사를 거쳐 최대 6개월 지원단, 위기사유와 소득·재산 조건을 충족해야 합니다. 👥 누가 신청할 수 있을까요? 다음과 같은 위기상황에 해당한다면 지원을 검토할 수 있습니다.. 2026.10.22
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