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FLEEK부터 플랜핏까지 6개 운동어플 비교 | 나에게 맞는 운동어플 찾기 오랜만에 어플 추천 포스팅을 들고왔습니다!!요즘 운동을 다시 시작하며 이것저것 써봤던 운동 어플들을 정리해보려고 합니다~ 특히 홈트족이나 혼자 헬스장 다니시는 분들께 도움이 될 것 같네요,제가 직접 써보고 느낀 점까지 같이 남겨볼게요🩷 플랜핏(Planfit) ✔️ 구독비용: 월 11,900원 / 연 69,900원(할인가)✔️ 추천 포인트: 체계적인 운동 플랜 + 헬스장 머신 기반 추천운동 루틴 짜기가 어렵다? 그럴 땐 플랜핏이 딱이에요.제가 써본 어플 중 가장 UI가 깔끔하고 직관적이었고요,특히 헬스장 정보를 입력하면 해당 머신 기반으로 운동을 추천해주는 게 진짜 신박했어요!세트별 휴식시간 타이머 조정도 편하고, 운동 설명도 자세해서 혼자 운동하는 분들께 정말 추천드리고 싶어요✨ 🙋♀️ 현재 저는 ..
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2026년 추석연휴 고속도로 통행료 면제 총정리 어느새 여름이 지나고 추석연휴가 눈앞으로 다가왔는데요.추석에 여기저기 이동하며 고속도로를 탈일이 많습니다. 정부가 발표한 2026년 추석 민생안정대책에 따라 추석 연휴 나흘 동안 전국 고속도로 통행료가 면제될 예정입니다. 면제기간은 2026년 9월 24일 목요일 0시부터 9월 27일 일요일 24시까지예요. 별도의 신청이나 등록 없이 면제기간에 고속도로를 이용하면 되지만, 하이패스와 일반차로는 이용 방법이 조금 다릅니다. 이번 글에서는 2026년 추석 고속도로 통행료 면제기간부터 적용 대상, 하이패스·일반차로 이용 방법과 함께 추석 연휴 무료로 이용할 수 있는 주요 문화시설·휴양림 관련 내용까지 정리해 볼게요. 😊🚗 2026 추석 고속도로 통행료 면제기간 2026년 추석 고속도로 통행료 면제 일정을 먼..
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2026 건강보험 본인부담상한제 환급금 조회, 대상자와 신청 방법 지난해 입원이나 수술로 병원비를 많이 지출했다면 건강보험 본인부담상한제 환급금을 확인해 보세요.2026년에 지급되는 환급금은 2025년 1월 1일부터 12월 31일까지 지출한 의료비를 기준으로 계산합니다. 다만 병원과 약국에서 결제한 금액을 모두 돌려주는 것은 아닙니다.건강보험이 적용된 본인부담금 중 개인별 상한액을 넘은 금액만 환급되며, 비급여 진료비 등은 계산에서 제외됩니다. 안내문을 받지 못했더라도 국민건강보험공단 홈페이지나 The건강보험 앱에서 대상 여부를 직접 조회할 수 있어요. 이번 글에서는 2026년 본인부담상한제 환급 대상과 상한액, 예상 환급금 계산 방법, 온라인 신청 절차와 주의사항을 정리해 보겠습니다. 😊🏥 건강보험 본인부담상한제란? 본인부담상한제는 갑작스러운 질병이나 장기 입원으..
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대학원생이 알려주는 조건이 덜 까다로운 '교외 장학금' 대학원의 경우, 대학생때처럼 국가장학금 같은 장학제도가 잘 없잖아요. 교내에서도 연구조교나 과제참여를 통해 인건비를 받지 않는 이상 학업자체에 대한 장학금을 받기란 쉽지않죠. 물론~ 자발적으로 학습, 연구를 위해 혹은 학위취득을 위해 대학원에 진학했지만서도 재학기간 동안 등록금으로 지불되는 비용이 부담스러울 수밖에 없는데요, 대학원 신입생으로서 알아본 교외장학금들을 몇가지 전달드리겠습니다 일운과학기술재단 매년 8월 모집(연 1회) 선발대상 : 국내 대학 석사과정 이상 재학생(석사, 석박사 통합과정, 박사과정) 지원자격 재학 중인 전공은 무관하며 현재 회사에 재직중이지 않은 자 한국재단 장학금 및 교내 장학금을 제외한 타 장학금 수혜를 받지 않는 자 분류 : 희망장학생(우수인재 장학금), 나눔장학생(면학,..
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2026 추석 수산물 할인 총정리, 마트 할인과 온누리상품권 환급 방법 추석을 앞두고 생선이나 전복, 김 같은 수산물을 준비하려니 장바구니 물가가 부담되는데요.2026년 추석에는 대형마트와 온라인몰에서 수산물을 최대 50% 할인하는 대한민국 수산대전 추석특별전이 진행됩니다. 전통시장에서는 국내산 수산물을 구매하면 금액에 따라 온누리상품권을 최대 2만 원까지 환급받을 수 있어요. 다만 마트 할인과 전통시장 환급은 행사 기간과 이용 방법이 서로 다릅니다.할인 대상이라고 생각하고 방문했다가 혜택을 받지 못하는 일이 없도록 행사 일정부터 환급 준비물까지 정리해 볼게요. 😊📅 2026 추석 수산물 할인 일정 마트와 온라인몰 할인은 비교적 길게 진행되지만, 전통시장 환급 행사는 9월 16일부터 20일까지 5일간만 열립니다.온누리상품권 환급은 준비된 상품권이나 행사 예산이 소진되면 ..
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- 2026 청년미래적금 2차 신청 시작, 가입 조건·정부기여금 총정리 청년미래적금 1차 신청을 놓치셨나요? 금융위원회가 2026년 10월 7일부터 청년미래적금 2차 가입 신청을 받는다고 발표했습니다.신청기간은 10월 7일부터 16일까지이며, 신청 첫 이틀은 출생연도 끝자리에 따라 홀짝제가 적용돼요. 청년미래적금은 3년 동안 매월 최대 50만 원을 납입하면 정부기여금과 이자소득 비과세 혜택을 받을 수 있는 정책금융상품입니다. 일반형은 납입액의 6%, 우대형은 12%가 정부기여금으로 지원되며,월 50만 원씩 3년간 납입하는 우대형 가입자는 최고금리 적용 시 약 2,255만 원의 목돈을 마련할 수 있어요. 이번 글에서는 2026 청년미래적금 2차 신청 일정부터 가입 연령과 소득 조건, 일반형·우대형 정부기여금, 신청 가능한 금융기관과 청년도약계좌 갈아타기 방법까지 자세히 정리해.. 2026.09.18
- 2026년 추석연휴 고속도로 통행료 면제 총정리 어느새 여름이 지나고 추석연휴가 눈앞으로 다가왔는데요.추석에 여기저기 이동하며 고속도로를 탈일이 많습니다. 정부가 발표한 2026년 추석 민생안정대책에 따라 추석 연휴 나흘 동안 전국 고속도로 통행료가 면제될 예정입니다. 면제기간은 2026년 9월 24일 목요일 0시부터 9월 27일 일요일 24시까지예요. 별도의 신청이나 등록 없이 면제기간에 고속도로를 이용하면 되지만, 하이패스와 일반차로는 이용 방법이 조금 다릅니다. 이번 글에서는 2026년 추석 고속도로 통행료 면제기간부터 적용 대상, 하이패스·일반차로 이용 방법과 함께 추석 연휴 무료로 이용할 수 있는 주요 문화시설·휴양림 관련 내용까지 정리해 볼게요. 😊🚗 2026 추석 고속도로 통행료 면제기간 2026년 추석 고속도로 통행료 면제 일정을 먼.. 2026.09.17
- 2026년 9월 재산세 납부기간, 대상과 위택스 납부 방법 9월 재산세 고지서를 받으셨나요? 2026년 9월 정기분 재산세 납부가 9월 16일부터 시작됐습니다.이번에 납부하는 재산세는 주로 토지분과 주택 2기분이며, 납부기한은 9월 30일까지예요. 기한을 넘기면 납부지연가산세가 붙을 수 있으므로 고지서를 받지 못했더라도 위택스에서 부과 내역을 확인해 보는 것이 좋습니다. 이번 글에서는 2026년 9월 재산세 납부 대상부터 위택스 조회·납부 방법, 고지서가 오지 않았을 때 대처 방법과 납부기한을 넘겼을 때 발생하는 불이익까지 정리해 볼게요. 😊📅 2026년 9월 재산세 납부기간2026년 9월 정기분 재산세는 9월 30일까지 납부해야 합니다. 재산세 고지서를 늦게 확인했거나 우편으로 받지 못했더라도 납부기한이 자동으로 연장되는 것은 아니에요.위택스나 관할 지방자.. 2026.09.16
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